Tråd: Jeg trenger en bekreftelse på at det jeg spiser er greit
Vis enkelt innlegg
Gammel 25-01-09, 21:40   #4
Pearl
Seniormedlem
 
Pearl sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 67
Innlegg: 3.622
Pearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt av

Sv: Jeg trenger en bekreftelse på at det jeg spiser er greit... :)

Jeg teller aldri karbohydrater. Jeg teller heller ikke fett, jeg har bare vennet meg til å velge fete kjøtt- og fiskestykker. Det eneste jeg teller er karbohydrater. Jeg spiser til jeg er mett og tenker ikke mer på det. Forstår at det er uvant å ikke skulle telle kalorier, men det gikk ihvertfall raskt for meg å venne meg av. Ligger du mellom 15 og 20 g karbohydrater til dagen, så vil sikkert vekten gå nedover. Det er mange her inne som har erfart at det går bedre nærmere 20 gram enn 15.

__________________
Min Journal
Pearl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat