Vis enkelt innlegg
Gammel 26-01-09, 00:39   #1
deniz
Medlem
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: kristiansand
Innlegg: 82
deniz er på en erverdig vei

Sukkerbrøderstatning med mindre enn 4,5 karbs

vet ikke om det allerede er prøvd ut, men har i dag lagd "sukkerbrød" på oopsie rolls oppskriften og bare tilsatt 3-4 ts sukrin..det ble utrolig bra!!! lagde bøtekake med heistad syltetøy og vaniljekrem i og det ble til at de andre gjestene heller ville ha min enn den andre laget på vanlige usunne sukkerbrød og andre ingredienser...yey... kjempe glad!!!

sånn gjorde jeg..

oopsie rolls.
3 egg
100 g kremost naturell.
1/4 ts bakepulver

så tilsatte jeg 3-4 ts sukrin. og 15 dråper vaniljeessens

du skiler eggene, blander plommene med kremost og vaniljeessens til jevn konsistens, i en annen bolle pisker du hvitene, bakepulveret og sukrinen stivt.. til slutt blander du dette forsiktig med plommene.

jeg tegnet like ringer på bakepapir og fordelte røren ut på 3 papir, stekte i 20-25 min på 150 grader...namme namm..

dette var en liten kake, kan være en ide og dobble oppskriften hvis du vil ha en real størrelse... enjoy

deniz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketogenkost Svar med sitat