|
Sv: Opp i vekt etter ketolyse
Jeg er nå på uke 3 på ketolyse og er storfornøyd med kuren! Både jeg og sambo har det helt supert med det nye kostholdet vårt. Vi ser ikke på dette som en slankekur men en varig livsstilendring. Når vi er ferdig med ketolysekuren kommer vi til å gå gradvis over til mere karber og da minske på fettet. Mener at om man går inn for å beholde den nye vekta etter endt kur så klarer man det fint! Det er jo hva du velger å putte i munnen etter endt kur som har noe å si for en evt vektoppgang. Det betyr ikke det at du ikke kan skeie ut av og til med popcorn og sjokolade, så lenge det ikke er noe du gjør daglig.
Ønsker deg masse lykke til!  |