[Karbosara]

har selv gått ned gjennomsnittlig 250g i uka, startet på kuren for et år siden. Har ingen problemer med at jeg går så sakte ned. Stusset noe på det til å begynne med, men oppdaget også at jeg trivdes så godt på dette kostholdet at jeg ville fortsette likevel.

Nå først, et år etter har jeg merket at det har løsnet litt, så nå går jeg ned mellom 500g -1,3kg hver gang jeg går nedover, men ennå ikke hver uke...

Det som jeg har opplevd er at jeg jeg mått forsikre eg om at jeg fikk i meg nok fett. Får jeg i meg nok fett, blir jeg fortere mett, magesekken blir mindre, fordi volumet på det jeg spiser er mindre...ergo går jeg mer ned nå enn til å begynne med, fordi jeg ikke lenger spiser store måltider...er uansett aldri sulten...

Etter en så lang tid på kure, har jeg også merket at magen min er mer ømtålelig mot noen matvarer, men jeg kan fint spise det,bare jeg ikke overdriver og spise disse til hvert eneste måltid...da stopper vektnedgangen, og jeg får mageknip...

Ja...det er sånn det er for meg...jeg er nå faktisk mer opptatt av helsegsvinsten enn vektnedgangen...og det har altså løsnet nedgangsmessig...

Lykke til!