Vis enkelt innlegg
Gammel 28-01-09, 19:08   #1
Evah
Juniormedlem
 
Evah sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Sunnmøre
Alder: 44
Innlegg: 43
Evah er på en erverdig vei

Kommer man til et punkt der kroppen ikke vil ned mer?

Sliter sann nå med å gå ned.
Lurer sann på om jeg gjør noe feil, men tror ikke det heller,
ikke annet enn at det kan bli litt lite fett enkelte dager.

I går f.eks spiste jeg egg og bacon til frokost,
ei halv kjøttdeig (ca 150 g) stekt i en del smør, med litt fløte på til middag,
og 2 kyllingfileter med salat og dressing til kvelds.

Gikk opp 200 g til i dag

Vanligvis har jeg salat/grønnsaker til alt (bortsett fra egg/bacon),
og da gjerne med fetaost(med oljen).
Ser også ut til at det går enda tregere viss jeg spiser rømme og ost.
Føler også jeg har en lav grense på antall karber jeg bør spise i løpet av en dag.
Og ikke minst mengden, har aldri kunnet spist mye av noe (jeg blir mett altså).

Hva bør jeg gjøre for å få fart på sakene igjen?

__________________

Stolt mamma til gutt-09/03, gutt-12/04, jente-04/08 og jente-05/11
Evah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat