|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned i vekt??
Jeg aner at du får i deg for lite fett - kostholdet ditt likner veldig på det jeg hadde da jeg hadde problemer med å gå ned. Du bør ha i deg 140-200g fett hver dag.
Og kanskje litt lite grønt?
Er du flink til å drikke mye vann?
Har du lest boka om ketolyse? Der står det en del om dette med å være i ketose kontra vektstagnasjon. |