|
Sv: Vektnedgang og trening
Opprinnelig lagt inn av Pondus31, her.
Lurer også på om jeg kan f.eks kun spise skinke og ost en hel dag, for så å avslutte med sjokolade med mye kakao? Eller må jeg holde karboene innenfor grønsaker? Jeg forstår at jeg burde holde de innenfor grønnsaker..
Skal du la kroppen din få de vitaminer,mineraler og enzymer den trenger til å fungere og forbrenne optimalt,så må du spise grønnsaker ja. |