Så da er det altså en fin tommelfinger-regel ang. kjøtt.. at 1/5 av vekten inneholder gram proteiner..
Og siden man kun klarer å ta opp 30 gram pr. måltid (pr. time sier Begod - men hvem vet..) - så er 30x5=150 gram kjøtt. Lurt, lurt.
*stadfeste for sin egen del*
__________________
.
|