|
Sv: Trenger hjelp. Hvordan regne ut kh innholdet i maten man spiser?
Da ser du på den store matvaretabellen her inne. Eller leser på innholdsdeklerasjonen på maten du kjøper.
Allt er regna ut pr. 100g vare
Så veier du opp det du bruker og regner ut hvor mye karber det blir.
1 medium egg veier ca 55 gram. Egg har 0,9g karber pr. 100g. Da får du 0,55 gram  |