[Summer]

Lavkarbo er på en måte hovedfilosofien med ulike mer spesialiserte slankefilosofier under seg. Lavkarbo i seg selv vil si at man spiser sunnere fettsyrer, mindre og langsomme karbohydrater og mer protein. Mens ketolyse er en vektnedgangsfilosofi som sier det samme, men at man spesifikt bare skal spise 15g karbohydrat om dagen for å komme i ketose, som vil enkelt sagt si at en kobler seg på kroppens egen fettforbrenning.

Fedon Lindberg sitt kosthold gir lov til mer karbohydrater, og man kan fint leve på det uten å gå ned, men man kan justere mengden litt etter hva man ønsker å oppnå. Noen mennesker går fint ned uten å gå i ketose dersom man skulle ønske å gå ned.