|
Sv: Ketosesticks - Vektnedgang
Sticksene skal du teste om kvelden, to timer etter siste måltid og ikke når du står opp 
Men så lenge du gjør alt riktig ville jeg ikke stresset med stickene. Bruker de kun hvis eg tror eg har spist mye av noe for å sjekke om eg tåler såpass med karbs. Maks en gang i uka iallefall |