[Mellon]

Nei, nå trenger jeg en ny pangstart. Merker at jeg har begynt å lure meg selv, spise litt av det jeg kanksje ikke burde, beveger meg ut i en gråsone. Var så utrolig flink i starten, med gode resultat, men nå har jeg ikke fått til stort i det nye året.

Har jo ikke brukt en spesiell filosofi, vet ikke helt hva jeg skal gå for. Tenkte sånn mellom 30 til 50 karber pr dag, eller bare å holde karbnivået så lavt så mulig, så lavt som ketolyse er jeg litt usikker på. Men samtidig kjenner jeg at jeg trenger noe pang her, så lurer på å kjøpe ketolyseboken, følge den noen uker sånn at jeg får satt meg litt på plass igjen, glir altfor mye ut med ting jeg ikke burde spise.

Får se om jeg finner den boka i bokhandelen i morgen, er klar for å starte NÅ mens motivasjonen ennå er der, så smått. Skal laeg oopsie rolls og holde meg langt unna det som kan inneholde et snev av karber- har spist fullkornsbrød denne uka, og alt for mange peanøtter