|
Sv: Redd for fett
Opprinnelig lagt inn av Vimpane, her.
Men, er olivenolje god fettkilde? (istedenfor mye smør)
Olivenolje kan aldri erstatte smør, da det ikke er egnet til å steke mat i.
Smør er en helt komplett og totalt genial fettkilde, i tillegg så har den ikke melkeproteinene som kan være trøblete for enkelte, eller særlig mengder laktose å snakke om.
Olivenolje, altå extra virgin kaldpresset er fint som dressing over salater og sånn, men ikke så mye mer enn det.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|