|
Hvor fort er det mulig å komme i ketose?
Hadde et veldig lite karbo-inntak i går, men noe mer enn de 15-20 dere snakker om. I dag har jeg fulgt diett. Hittil ca 7 karber. Resten skal tas til middag/kvelds.
Har ikke fått sticksene enda, men er det mulig at jeg allerede er i ketose? Eller er jeg bare i ferd med å bli syk?
Småsvetter, og føler meg slapp i kroppen. Føles ikke som "normal" liksom, og lurer på om det kan være dette som gjør det? |