[Thalen]

Tusen takk for svar alle sammen, skal ta "krittikken" til etteretning

Har allerde spist "ren" mat omtrendt en uke nå så jeg merker godt at søt suget er borte, og til de som lurte så har jeg lest boka et par ganger, men skal se igjenomm en gang til...

Og jeg skal begynne og telle karber, alt for og nå målet!
Men jeg trodde faktisk at målet var og være i ketose... hmm, har kansje ikke lest nøye nok nei.

Men et spørsmål til, ser det er noen som mener jeg kansje får for lite fett osv..., det er jo godt mulig. Jeg spiser jo fett, en del rømme, fløte osv, men problet kan kansje da være at jeg ikke spiser så mye??

Jeg var ikke noen stor spiser i utgangspunktet, og nå som jeg ikke kan ta en skive ved kjøkkenbenken har det blitt mindre og midre mat.

Frokost og middag er egentlig det jeg får i meg, og da er det et egg og noen sneier med bacon, eler fks et kylling lår og salat til middag.. evt litt ost hvis jeg blir sulten om kvelden, men er det rett før jeg legger meg døyver jeg det heller med vann.
Så er det mulig jeg spiser for lite? Går det an og spise for lite egentlig?? så lenge man blir mett mener jeg..