|
Sv: Det begynte så bra, men hva skjer nå?
Det er helt vanlig. Ingen går JEVNT ned på ketolysekuren. Det går både opp og ned, men totalen etter endt kur er 0.5-1 kg ned pr uke i SNITT. Slik det "stend i bokji" 
Stagnasjon/platå er det vel ikke før det har vart i minst 3-4 uker, og da skal du ha stått BOM stille, altså verken opp eller ned.
Fortsett som du har gjort. Det løsner om en stund 
__________________
2018: Ned 5-10 kg etter sykdomsperiode. (Tidligere vekttap: 21 kg i perioden 2007-2010) 
|