|
Sv: Hvor mange karber pr. dag?
Opprinnelig lagt inn av Bambolona, her.
Hvordan i all verden klarer du å holde slike lave tall? 
Hos meg er det slik at prøver jeg å holde et lavt nivå med karbo, så stiger kaloriene! Prøver jeg å holde kaloriene lave, så øker karbene!
Har lenge prøvd å få høgere kcal tall.. Men får det bare ikke til.. Blir jo stappmett av å spise det eg spiser nå..
Lager maten slik at eg kan spise så masse eg bare orker uten å tenke på å komme over 20 karbo.. Men blir jo mett lenge før eg har spist så masse, så derfor ligger karb'ene mine så lavt..
__________________
|