[Fnutte]

Opprinnelig lagt inn av Vimpane, her.

Så hvis jeg har skjønt dette riktig nå, så er dette med karbohydrater som følger: (syns dette er vanskelig jeg)

Står det f.eks. Karbohydrater 20g
hvorav sukkerarter 5g

så er det totale tallet karbohydrater 20g..

MEN står det derimot Karbohydrater 20g
hvorav sukkeralkoholer 15g

så er det riktige antall gram 5....


hmmmm...utrolig dårlig forklart...skjønner det ikke selv engang.... BLÆH....


Men et mer konkret eksempel...

på min kruskakli pakke står det følgende:

Karbohydrater 9g
herav sukkerarter 1g

Hva skal jeg se på da....det totale antall karber eller bare det som er sukkerarter....(1g)

Tror jeg har skjønt det med sukkeralkoholer...det bare trekker vi fra...

Det er da 9 gram i kruskakli pakken din
Du skal alltid se på det totale antallet karbohydrater, og det er BARE når det står sukkeralkoholer du kan trekke fra noe.

Dette er fordi det er karbohydrater i veldig mye annet enn forskjellig typer sukker og søtningsmidler (sukkerarter), som f.eks mel, frukt, bær osv.