|
Sv: trening (mens man er på ketolysekur)
Opprinnelig lagt inn av achillea, her.
Jeg trener både aerobic og ganske intens step nå på ketose. Går kjempefint. Det eneste er at jeg fikk en smell i begynnelsen av ketolysekuren. Jeg måtte roe ned tempoet mye i forhold til hva jeg var vandt med, men etterhvert som kroppen har blitt vandt til ketosen, har jeg økt intensiteten opp mot gammel form.
Høres bra ut...at man faktisk kan trene litt ordentlig og....
Men hva mener du med smell....hørtes litt skummelt ut....
Jeg vil så gjerne begynne på et aerobic parti....ble så gira når jeg fant ut at turnforeninger hadde et slikt opplegg og til en billig penge....jeg vet at den er intens...og er jo livredd for å svime av eller lignende.... Så hvilke "smeller" er det man kan støte på???
__________________
Herbalife sin Weight Loss Challenge (bruker ikke shaker, spiser kun lavkarbomat og mat med lav gi)
99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80
|