Vis enkelt innlegg
Gammel 02-02-09, 00:17   #1
Skautrollet
Medlem
 
Skautrollet sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 60
Innlegg: 341
Skautrollet er en juvelSkautrollet er en juvelSkautrollet er en juvel

Hvorfor har du blitt ... rund?

Jeg prøver å bevisstgjøre mitt spisemønster og matvalg for å best mulig forstå hvorfor jeg har blitt så tykk som jeg har blitt.
I oppveksten var grønnsaker generelt fraværende, dog var poteten dominerende, som sammen med makaroni, (som mor mente var en grønnsak...) og brød, brød og atter brød for sikringskost å regne. Mener også å huske at det var vafler og sukkerbrød på bordet hver dag. Brus og sjokolade ble jeg i det minste spart for

Nå skal ikke jeg skylde barndommens kosthold for dagens vektplager, men klart det hadde sin innvirkning. Jeg har alltid spist masse brød, potet og pasta. Et halvt brød om dagen var intet problem. Spaghetti med ketchup til middag.. Oppstekte poteter til kvelds. Men også mye frukt, grønnsaker, yoghurt og sjokolade. Og uansett hvor mye jeg har spist ble jeg alltid fort sulten...

Nå går det i ren mat, kjøtt, fisk, grønnsaker hver dag.
Av og til går jeg på en smell, som den dagen en kjøpepizza fulgte etter meg hjem. Fortært i smug og ensomhet, krydret med skam og fortvilelse ble den et bilde på følelsesmessig smerte. Pizza var i det øyeblikk en trøstende varm venn. Sånt skjer.

Det var litt om meg, men hvorfor har du blitt stor?

__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009
Skautrollet er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat