|
Sv: Helt ny på Ketolyse. Oppstart 1.2.2009
mine overraskelser så langt i kuren (er i min 2.uke) er:
bønner og linser - altfor mye karber
tomat på box - også masse karber, brukes forsiktig!
vanlig tomat - også en del karber!
løk - begrens bruken, en stor løk inneholder alt for mye karber! jeg bruker helst en halv liten når jeg lager middag til min lille familie på 2 store og 1 liten!
mandler - man kan ikke spise uendelige mengder, som snacks er det bedre med paranøtter og pecannøtter, disse kan du spise mye mer av! |