Opprinnelig lagt inn av themonk
Vel... Nøtter kommer vel muligens inn under kategorien karbohydratrikt snacks. Det er mer carbs i mandler enn i appelsin f.eks.
Nøtter er balanserte i seg selv fordi de har både fett, proteiner og karbohydrater. Jeg vil si det er et mye bedre alternativ enn chips. Appelsin er liksom bare sukker og vitaminer..
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
|