Hjelp, hva gjør jeg galt??
Jeg har siden juni gått ned 18 kg
MEN nå har jeg stagnert, TOTALT! Jeg er i ketose, men ikke et gram av på 4 uker. Jeg har nå BMI på 24.69 så pr def er jeg normalvektig, men jeg har 8 kg igjen til målet.
Er det slik at man til slutt ikke går ned? Jeg har hatt ketosepause fra oktober til janar.
Takker for råd! |