[Oriane]

Hei, som gammel fedonist, har "kjent" Fedon siden 2001, så kan jeg jo si at det du spiser er så optimalt som det i det hele tatt er mulig. Veldig bra! Om jeg skal tippe grunnen til at du ikke går ned, så må det være for at du IKKE er overvektig i utgangspunktet. Om du har lest bøkene hans til siste punktum sier også Fedon selv, at de som ikke er overvektige vil ikke gå ned i vekt, men generelt føle seg sunnere og bedre. Undervektige mennesker vil kunne gå opp i vekt av dette kostholdet. Fedon er i utgangspunket ikke en slanke metode, selv jeg selvsagt har brukt det slikt, men mer et kosthold som skal få vekt og kropp i balanse. Og kanskje du faktisk allerede er i balanse, selv om du ikke føler det slik selv?
Men om jeg skal komme med et tips...? Drikk en liter med grønn te om dagen, det har hjulpet med når vekta har stått stille, mye antioksidanter og skal også være noe fettforbrennende!