|
Klarer ikke spise
Den siste uka eller så har jeg hatt så vanvittig dårlig matlyst, og alt jeg prøver å spise gjør meg bare kvalm og uvel. Får ikke i meg i nærheten av nok mat på denne måten, verken fett, proteiner eller karbohydrater. Har lagd meg vafler og lapper, de greier jeg å spise litt av, men det er jo ikke akkurat noen bra hverdagsmat. Har lite lyst til å gå ut av ketose nå, for jeg føler det går så greit med vektnedgangen. Men hva skal jeg finne på å spise som er enkelt og godt da? Noen tips? |