|
Sv: Lavt blodsukker på styrketrening
Opprinnelig lagt inn av Fetpåmidten, her.
Hva slags treninger det snakk om? F.eks bodypump eller mrl eller lignende?
Nei, det er tilsvarende SATS styrke, altså time i sal med vektstenger og mange repetisjoner. Ren styrketrening, ikke så mye utholdenhet.
Derfor syns jeg det er merkelig, ville heller trodd jeg skulle oppleve det på utholdenhetstimer som spinning o.l.
__________________
Persistance pays!
|