Vis enkelt innlegg
Gammel 04-02-09, 17:53   #3
novise
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østlandet
Innlegg: 71
novise er på en erverdig vei

Sv: Klarer ikke spise

Hva med bringebærsmoothie.

Frosne bringebær (jeg bruker 80 gram)
Litt fun light bringebærsaft
1 eggeplomme
i overkant av en deseliter Farris, vann eller Bon Aqua med bringebær
Piskes i 10-15 sekunder
Deretter tilsettes:
2 ss Cocosa
(1 ss Udo's choice)
Pisker i 10-15 sekunder

Helles i stort og fint glass og bruk fargerike sugerrør.

Kjempegodt

Og det er IKKE ekkelt med eggeplomme. Gjør bare smoothien litt fyldigere.

novise er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med et snev av ketolysekur Svar med sitat