Opprinnelig lagt inn av Helena
Hehe...ja,men det er bra..Flott for deg at det virker da  Nei,da..jeg har kjempe stor tro på atkins og vet selv at det virker,så det er ikke tvil om det..Men det er det jeg lurer på liksom,om så lenge jeg holder meg til under 20 g karbo og ikke tenker på kaloriene så vil det virke?!Håper det er slikt iallefall...
Forresten,jeg var i ketose i sted(for noen få timer siden),så spiste jeg en biff nå og etter det var jeg ute av ketose,er det vanlig?Det er jo ikke noe karbo i pepperbiff liksom..hmmm...
Spiser/drikker du etter reglene (boka, boka, boka) holder deg unna atkins-barer og sjokolade og ligger rundt 20 karber vil du ta av. Du skal ikke behøve å se på karbene.
Du går ikke ut av ketose på grunn av en biff. Og du skal ikke måle rett etter du har spist. Da vil stix'en uansett ikke gi korrekt resultat. Les om ketose her: http://forum.lavkarbo.no/showpost.ph...37&postcount=1
Dette her klarer du vettu !! 
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|