|
Sv: Har nådd min idealvekt, hva nå?
Opprinnelig lagt inn av Dazeman, her.
Hva gjør jeg for å komme tilbake til et "vanligere liv" og beholde denne vekten?
Ser du er på Atkins, da skal man vel følge atkins vedlikehold når man har nådd ønsket vekt? Forøvrig er det ganske likt Fedon kost.
Jeg ville IKKE gå tilbake til "normal" kost med masse karbohydrater. Både du og kroppen din vil få sjokk av det  Et lavkarbokosthold er en endring for livet. 
__________________
Persistance pays!
|