|
Sv: Har nådd min idealvekt, hva nå?
Jeg tror du kommer til å legge på deg de kiloene ganske snart om du begynner å spise "normalt" igjen.. selv om du "spiser med måte"..
Kroppen er så sulten på karbo nå at den kommer sikkert til å suge til seg alt du spiser.
Kjenner flere som har gjort den feilen å vart på ketolyse fordi de fortest mistet kiloene men når kuren var over - kom også kiloene tilbake.. Men fordi de spiste vanlig mat igjen altså.
Så jeg tror du skal ta det veldiiiig gradivis å begynne med å spise "normalt" igjen.
Good luck!  |