|
Sv: Omgangssyke, stoppende mat - noen tips?
tilsett loppefrø (psyllum husk også kaldt fiberhusk) i maten! feks pannekaker, omelett etc spis det raskt - for det sveller, du kan også hive i deg dette i et glass vann, litt uvant konsistens, men fiber virker jo stoppende!
(loppefrø finner du bla i helseskost, noen dagligvarer har det sammen med allergivarene, sikkert å finne på apotek også!)
ta flere kapsler med idoform i tillegg, du kan trygt hive i deg 7-10 om dagen når behovet er stort!
god bedring! |