|
Sv: Forsjell på ketolyse og lavkarbo?
Lavkarbo vil si et kosthold med begrenset inntak av karbohydrater (under 100 gram dagen; som regel mellom 30 og 50 efter endt slankekur). Det er store variasjoner på hvilke matvarer som anbefales. Som regel foretrekker man at karbohydratene kommer fra lavglykemiske kilder, særlig hos Lindberg.
Ketolyse er en kur, og mange velger derfor å gå over til Fedon Lindberg eller Atkins vedlikeholdskosthold når de er ferdigslanket.
__________________
In the act of breathing there are two gifts of grace: taking in the air and being relieved of it. The former oppresses, the latter refreshes; life is so wonderfully mixed. Thank God when he burdens you, and thank him when he sets you free again.
|