Tråd: Kokospudding
Vis enkelt innlegg
Gammel 07-02-09, 16:39   #1
Enid
Seniormedlem
 
Enid sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Alder: 49
Innlegg: 3.583
Enid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressurs

Kokospudding

Fant en oppskrift på nettet og gjorde den om til lavkarbo
NAM! Nesten som creme brulee, jo!

1 boks kokosmelk (400 ml)
3 egg
2 eggeplommer
40 vaniljedråper
Søtstoff (smak til) - jeg brukte 1 ts stevia og 2 ss sukrin

Pisk sammen dette, hell over i ildfaste porsjonsformer og sett dem i en langpanne som er fylt med ca 1 cm kokende vann. Stek i ovnen på 180 grader i 20 min (puddingen skal ikke være flytende, sjekk at den er hard på toppen før du tar den ut).

Avkjøl i kjøleskap, server med hakkede pistasjnøtter el andre nøtter.

Fikk 3 store porsjoner av denne oppskriften.

Ps: Jeg bruker disse formene, de er ganske dype:
http://www.ikea.com/no/no/catalog/products/60101652

__________________
Ned 27 kilo hittil, 7 kilo igjen

Sist redigert av Enid : 11-02-09 kl 12:02.
Enid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat