karboser i gulost
Heisann
jeg lurer på om det er karboser i gulost?
på pakka står det 0 karboser....men i atkinsboka står det 1 karbos pr 25 gram..
hva skal jeg forholde meg til..........
jeg kan godt spise 100 gram ost rett ned jeg uten noe annet ved siden av nam nam
og har fått høre at man ikke skal spise mere enn 100gram pr dag....stemmer det?
__________________
Mål: ned 12,8 kg
veiedag: mandager
BMI ved start 26,6
BMI nå 22,5
vektnedgang til nå: 11,5
|