Vis enkelt innlegg
Gammel 08-02-09, 23:06   #2
Kristin_B
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 42
Innlegg: 41.479
Kristin_B er bare helt fantastiskKristin_B er bare helt fantastiskKristin_B er bare helt fantastiskKristin_B er bare helt fantastiskKristin_B er bare helt fantastiskKristin_B er bare helt fantastiskKristin_B er bare helt fantastiskKristin_B er bare helt fantastiskKristin_B er bare helt fantastiskKristin_B er bare helt fantastiskKristin_B er bare helt fantastisk

Sv: Hvordan er en helt vanlig dag hos dere ?

Når jeg kjører ketolyse, spiser jeg som regel:
Frokost: 2 egg og 1/2 pk bacon
Lunsj: Salat...eller jeg lager ekstra til frokost og tar med meg...
Middag: Grønnsaker og en eller annen form for kjøttdeig og fløte...gjerne gratinert med ost i stekeovnen.
Kveldsmat: da spiser jeg kanskje ost og smør Men som regel er jeg ikke sulten..

Mengden på mat er individuelt.. du spiser til du ikke er sulten mer

Og jeg har aldri klart å føre dagbok. Men om du er strukturert nok og har lyst, så GJØR det!! Mange som har utbytte av det tror jeg

Kristin_B er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat