[Areola]

Jeg tipper at kroppen tar til seg all den næringen den kan nå, pga den tidligere pulverkuren.
Trenger trolig litt tid på enda en omstilling, og tviholder på all energi den får. Når du har fått overbevist den om det er nok mat og få, slipper den nok kiloene litt lettere.
Hvor lenge har du spist ketogen mat?

Sitat:

trener du? på ketose er det best å ikke trene styrke (muskler veier jo en del)
men heller gå i raskt tempo i en halvtime etc.

Må si jeg er litt uenig i deg der
Selv om muskler veier mer enn fett, er det aldri en ulempe å ha muskler! Muskler øker blandt annet forbrenningen. Det kan være litt tungt å trene tungt i begynnelsen, men det blir bedre etterhvert