|
Sv: Har nådd min idealvekt, hva nå?
Slik jeg forstår vil kroppen forsøke å komme tilbake til "normalen" selv om den er 150 kg.. Altså har du gått ned 10, vil den forsøke å få de tilbake.. Vet ikke funksjonene og sannhetene i dette, men for mange er ikke det å gå ned det store problemet, men å bli der..
Jeg ville fulgt atkins sine råd ift. vedlikehold.. Øke med en lav mengde karbo hver uke til vekttapet stopper helt, og holdt meg på det karbo-inntaket til daglig men skeiet ut når det var noen happenings.
__________________
|