Jeg kjøper proteinpulver i vanlig helsekostbutikk. Det jeg bruker heter Multipower power shake soya protein. Har 0.2g karber og nøytral smak. Rundstykkene smaker overhodet ikke egg! Ikke kjeksen heller! Ellers får du gjøre som Gerd sier. Når du lager middag, lager du minst 3 dobbel porsjon hver gang, så har du alltid noe på lur i fryseren. Frys ned rester til frokost/lunsj! Finner du journalen til Gerd er det masse gode oppskrifter med bilder der!