|
Sv: Hvor mange karber pr dag? Og hvorfor går jeg ikke ned?
Opprinnelig lagt inn av Solfroken, her.
Jeg ser på de oppskriftene til Gerd at hun bruker noe som heter johannesbrødkjærnemel, har tidligere sett dette i andre oppskrifter også. Hva er det og hvor får jeg tak i det??? 
JBKM er et bindingsmiddel til sauser, baking etc.
Du kan lese mer her
Du får kjøpt det i helsekost- butikker eller på apotek hvor det heter Nestargel. |