[Bathory]

Hei!
Jeg har nå gått skaldeman i 2 månder intenst,med kun 12 karber dagen( blir gjerne mindre),opplegget for 50+. Jeg tar multivitaminer og kalmag hver dag. Men jeg merker at jeg kan lett bli svimmel, ofte plutselig, ikke bare når jeg reiser meg, men når jeg sitter også. Er det noen som har opplevd lignende? Jeg merker også at jeg har midre energi nå kvelden kommer, da mener jeg at jeg føler meg ganske daff, orker ikke bruke muskler, spesielt på jobb( jobber i butikk, som er hardt fysisk, fordi jeg står i 7 timer). Er det lurt av meg å begynne å trene? Såfall hvor ofte og hvor hardt ?

Mvh Bathory