Jeg tror man kan bruke en halv pose på pk kjøttdeig jeg Det har da jeg gjort og ikke detti ut av ketose fordet
Det har da jeg gjort og ikke detti ut av ketose fordet 
Startvekt 84kg
84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65