|
Sv: Jeg sprakk idag
Det aller beste er (av erfaring) å rett og slett bite tenna sammen og holde seg unna søtstoff. Søtstoff (selv om det er "lovlig") trigger søtbehovet. Og jeg må fremdeles være forsiktig, selv etter to år på lavkarbo. Så det er litt med å endre vaner i tillegg.... Ikke lett, det vet jeg. Men det er verdt det  |