|
Sv: Svimmelhet og trening??
Hvis du har lite energi og ofte er svimmel, kan det kanskje tyde på at du får i deg for lite næring, dvs fett. Hvor mye sånn ca spiser du pr dag?
Styrketrening kan absolutt anbefales. For min del trener jeg nokså hard styrketrening 3 dager i uka (ca 75 min), men det er kanskje ikke lurt hvis du sliter med svimmelhet...
__________________
|