|
Sv: Buhu, tåler jeg ikke melk lenger ?
Jepp, mest sannsynlig kasein-intoleranse ... Jeg har det samme selv, om enn ikke like kraftige reaksjoner som deg, så kjenner jeg meg igjen. Mye irritasjon i magen og ukoselige dobesøk.
I tillegg så har jeg null sjans til å gå ned i vekt om jeg spiser meieriprodukter.
Jeg kan dog spise smør, det funker. Men det var utrolig hvor fort jeg vente meg til å være uten alt det andre.
Jeg har nå blitt helt hekta på å lage sauser av kokosmelk. Særdeles godt til kylling og laks, med masse grønt og curry!
Lykke til!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|