|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned i vekt??
Hei!
Hvor finner du det med 140-200gr. fett?
Har lest boka og synes det er veldig uklart hvor mye fett man egentlig skal ha.
Han anbefaler vel egentlig å spise mindre fett? Inntak på 1000kcal.?
Jeg har holdt på i 4 uker, er i ketose, gått ned kanskje 2,5 kg hvis jeg legger godviljen til. Har lavt stoffskifte og tar tyroxin. Jeg veier og skriver ned alt jeg spiser i exel-regneark.
HJEELPP! |