Drikker noen glass lettbrus daglig, men har kuttet ned altså.
Ellers har jeg et godt tips:
Skjær en sitron i skiver, del skivene i to så det blir halvmåner, og frys dem ned. Bruk dem som isbiter. nam nam.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|