Det viktigste er vel at du ikke gir opp men fortsetter. En glipp nå og da er vel greit så lenge det ikke blir en uvane og så lenge du klarer hente deg inn igjen. Plutselig er det ingen glipp lengere og du er i full gang igjen. Jeg glippa i dag med å spise både litt mais og en taco lefse men men... pytt sann! Neste måltid er jeg på'an igjen. En annen ting som kan være lurt for å unngå glipp, er å planlegge måltidene på forhånd og ikke dra på butikken å handle når du er sulten. Vet av erfaring at om jeg ikke planlegger måltidene og om jeg drar å handler når jeg er kjempesulten, så kan du være sikker på at jeg ender opp med noe som jeg absolutt ikke burde spise! Hadde en lang glipp på 2 uker nå nylig (pga sykdom og latskap ), å det endte med at jeg gikk opp de få kiloene jeg hadde mista. Gir ikke opp av den grunn nei! Ikke gi opp og masse lykke til!