Sv: 10 kg eller mindre?
Har sett bilder av deg: fytte katta så godt du ser ut!!!! (Mye bedre enn meg på 75!!) Du skal ikke stresse med de siste kiloene. Vil de av, så går de av, men jeg kan tenke meg at kroppen din er ganske så fornøyd nå. Du er jo tross alt "normalvektig". Jeg vet at det er ganske så individuelt - når man er fornøyd altså, men jeg mener at det er viktigere for deg å finne et godt kosthold, klare å holde vekta og kanskje også finne en treningsform som hjelper til å holde kroppen stram. Jeg har hele tiden trodd at 62-63 var riktig vekt for meg (flisespikkeri), men nå har jeg holdt meg stabil der jeg er nå siden slutten av mail i fjor. Har virkelig prøvd alt jeg kunne for å gå ned de siste stridige - både med en ny runde ketose, streng lavkarbo OG ikke minst trening. Kroppen ville bare ikke. Jeg har lært av kloke sjeler her inne i forumet at det er et tegn på at man er der man skal være. HUSK DET! 
|