|
Sv: Trene spinning o.l
Opprinnelig lagt inn av akita, her.
Hei. Jeg har nå snart holdt på i tre uker med ketolyse, trener på treningsstudio ca 3 ganger i uka, pluss at jeg rir og går turer utenom. men føler liksom at jeg orker mindre og mindre. Hadde håpet at energien skulle ta seg litt opp igjen snart? Noen som har erfaring med mindre energi i starten på ketolyse?
Det samme opplever jeg.. Slapp og daff, bly i beina, men jeg tolker det som ett tegn på at kroppen avvennes av en kvart kg sjokoladade daglig
Jeg har holdt på i en og en halv uke, og begynner å kjenne meg litt bedre. Kanskje det er sånn at jo verre kosthold man hadde før, jo daffere blir man i starten? Føles sånn for meg i allefall..
__________________
|