[Elephanta]

Jeg hadde det sånn som du beskriver for litt siden, jeg ble faktisk kvalm av alt jeg prøvde å spise, så jeg tok pause... Men pausen varte i bare 3 dager, jeg gikk opp 2 kg, og kan ikke beskrive hvor godt det var å starte opp igjen med ketolyse!
Jeg sier ikke at pause er lurt, tvert imot, prøv heller å variere, selv om det kan virke vanskelig. Alle har perioder med dårlig matlyst, så da gjelder det å tenke kreativt, lese kokebøker, oppskrifter her inne, osv. Fikk et tips om å gå i butikken og se om det var noe som fristet i ferskvaredisken; det kan hjelpe litt å slippe å lage maten selv. Ellers spiste jeg en del vafler og lapper da det var på det verste, måtte bare få i meg noe.
Håper du finner litt inspirasjon og at matlysten er tilbake snart!